Hamaiketakoa eta askaria dira gehien deskuidatzen diren otorduak, eta horietan sartzen dira elikagai ultraprozesatu gehien, koipe eta azukre gehien dutenak eta, beraz, haurren ongizaterako eta osasunerako oso gomendagarriak ez direnak.
Tailer honetan haurren elikadura ohiturei buruzko kontzientzia sortu nahi dugu, eta, aldi berean, jan beharko zenukeenaren jarraibideak eman nahi dizkizugu, eta beharrezkoak diren tresnak eman, zure elikadura ohituren aldaketen protagonista izan zaitezen. Dena ulertzeko, oso erraz azalduko dugu, haurrek eta haien elikaduraz arduratzen diren pertsona helduek uler dezaten.
On egin!
- Norentzat: 5 urtetik gorako haurrak, heldu batekin lagunduta.